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预防月子病
2016-09-01 11:58:57 来源:

   由于月子病非常难以治愈,只有在月子里比较容易治疗,因此,女性一旦在月子里患病就要及时的治疗,不然落下月子病,虽然不是不能治愈,但是治疗难度却非常大。

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  1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,此月子病的临床反应症状是:怕冷,怕风,双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木,抽搐,胀痛等因素。

  2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,此月子病在临床症状是:肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷,怕风,出虚汗,活动关节疼痛,遇冷,遇风疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为"寒邪入骨"。它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。

  3、因钱柜娱乐官方网站失血过多导致的贫血,宫内淤血,造成体虚,头晕,腹痛,腰痛等月子病。

  4、妇女在月子里禁行房事,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临床症状:除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。

  虽然月子病是可以治愈的,但是为了不必要的麻烦,如果能提前做一些预防就能避免,何乐而不为呢?下面就说说避免月子病的一些注意事项。

  1、小心寒气

  产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇,剖腹产,自然流钱柜娱乐官方网站的产妇,也有患钱柜娱乐官方网站风的可能性,因此一定要注意。

  2、不要过度活动关节

  分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此钱柜娱乐官方网站2—3周内绝对不能过度活动关节。

  3、服用钱柜娱乐官方网站补药中药中的钱柜娱乐官方网站补药对补充产妇气血、帮助钱柜娱乐官方网站快速恢复、预防月子病效果显著,但必须在恶露排净的钱柜娱乐官方网站3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发钱柜娱乐官方网站风。要治疗钱柜娱乐官方网站风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

  4、食用适当的补养食品预防钱柜娱乐官方网站风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食 用,不能一次服用太多或者只吃一种。

  5、接受中医治疗月子病应当及早治疗,否则非常难治。治疗月子病一般用中药,如果出现骨节发冷、关节刺痛等钱柜娱乐官方网站痛症状时,建议采用中药治疗。

  6、调节好心情

  保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

  有些妈妈钱柜娱乐官方网站会感到小腹下坠或腰疼,这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛,使得子宫位置发生变化,子宫沿阴道方向往下移动,造成了子宫脱垂。

  预防措施:

  不要久站:新妈妈要充分休息,在床上时多换换卧床体位。下地后不要长久站立,尽量避免下蹲动作,提重的东西请家人帮忙,不要过早跑步,走远路。新妈妈不要急于体型恢复,而过早使用强力束腹带,过早进行高强度形体锻炼。

本文标题:预防月子病

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